Welkom bij Lot in Motion
Hier draait het niet om perfectie of snelle resultaten, maar om vooruitgang die past bij jouw leven. Om sterker worden, meer energie voelen en weer vertrouwen krijgen in je eigen lichaam.
Of je nu kiest voor 1 op 1 training, smallgroup training of online coaching — je krijgt duidelijke begeleiding, structuur en persoonlijke aandacht. Geen extreme aanpak, maar een plan dat haalbaar is en dat je kunt volhouden.
Klaar om de eerste stap te zetten?
Lot in Motion staat voor samen in beweging. Mijn doel is niet alleen gewichtsverlies of fysieke progressie, maar vooral vertrouwen. Vertrouwen in je lichaam, in je keuzes en in je eigen discipline. Ik wil dat je leert hoe je zelfstandig gezonde gewoontes kunt volhouden, zonder afhankelijk te blijven van mij. Dat je niet alleen in beweging komt, maar in beweging blijft – fysiek én mentaal